Γνωρίζατε ότι ακόμα κι αν βουρτσίζετε και βουρτσίζετε συνεχώς τα δόντια σας με νήμα, μπορεί να αποχρωματιστούν με την πάροδο του χρόνου; Η παρατεταμένη ή επαναλαμβανόμενη έκθεση σε τρόφιμα και ποτά με σκούρα χρωστική ουσία μπορεί να τα κάνει να φαίνονται θαμπά και άτονα. Ευτυχώς, εάν αισθάνεστε συνειδητοποιημένοι για το αθώο χαμόγελό σας, ο οδοντίατρός σας μπορεί να το φωτίσει με επαγγελματικές υπηρεσίες λεύκανσης.
Μόλις πετύχετε την ιδανική σας απόχρωση, είναι φυσικό να θέλετε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να διατηρήσετε τα αποτελέσματα. Η κατανόηση περισσότερων στοιχείων σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα συστατικά λεκιάζουν τα δόντια σας μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε αποφάσεις που θα τα κρατήσουν λαμπερά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα!
Γιατί μερικές τροφές λερώνουν τα δόντια μου;
Αν και τα δόντια σας φαίνονται εντελώς λεία και συμπαγή με γυμνό μάτι, η επιφάνειά τους καλύπτεται με μικροσκοπικούς πόρους. Αυτό σημαίνει ότι οι επιφάνειές τους είναι γεμάτες με μικροσκοπικές αυλακώσεις και ραβδώσεις που μπορούν να απορροφήσουν διαφορετικές ουσίες από το στόμα σας.
Εάν έχετε πιει ποτέ ένα ιδιαίτερα δυνατό φλιτζάνι καφέ ή τσάι ή μόλις τελειώσετε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα δόντια και τα ούλα σας φαίνονται λίγο πιο σκούρα αμέσως μετά. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτά τα ποτά περιέχουν τανίνες, οι οποίες είναι μια ομάδα οργανικών ενώσεων που βρίσκονται σε ορισμένα φυτά και τους δίνουν την πικρή γεύση τους. Αυτά τα χρωματισμένα σωματίδια συνδέονται με πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και σάκχαρα στο σάλιο σας και προσκολλώνται στο πιο εξωτερικό στρώμα των μαργαριταρένιων λευκών σας.
Άλλα τρόφιμα όπως τα κεράσια, το κάρυ και η σάλτσα σόγιας περιέχουν χρωμογόνο, μια άλλη φυσική βαφή που είναι υπεύθυνη για την απόχρωση τους. Οι τανίνες αλληλεπιδρούν επίσης με αυτά τα σωματίδια για να κάνουν διπλάσια ζημιά όσον αφορά τον αποχρωματισμό των δοντιών.
Πώς μπορώ να διατηρήσω τα δόντια μου φωτεινά;
Μπορεί να μην είστε σε θέση ή να μην θέλετε να αποφύγετε εντελώς τα σκοτεινά τρόφιμα. Μετά από όλα, πίνοντας αυτό το φλιτζάνι καφέ το πρωί δίνει πραγματικά τον τόνο της ημέρας σας. Αντίθετα, μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις για να μειώσετε τον αντίκτυπό τους για να διατηρήσετε το αστραφτερό σας χαμόγελο.
Μερικές χρήσιμες συμβουλές περιλαμβάνουν:
Βουρτσίστε και χρησιμοποιήστε νήμα δύο φορές την ημέρα. Μια σταθερή οδοντιατρική ρουτίνα στο σπίτι αφαιρεί τη συσσώρευση πλάκας, αφήνοντας λιγότερα υπολείμματα για να προσκολλώνται τα σκοτεινά συστατικά.
Προσθέστε γαλακτοκομικά. Η προσθήκη κρέμας ή γάλακτος στο τσάι και τον καφέ σας αποδυναμώνει τις τανίνες, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να αποχρωματίσουν κάτι.
Προγραμματίστε τακτικές εξετάσεις. Η επίσκεψη στον οδοντίατρό σας κάθε 6 μήνες τους επιτρέπει να εντοπίζουν και να διορθώνουν οποιεσδήποτε περιοχές ανησυχίας προτού μπορέσουν να προχωρήσουν. Επιπλέον, θα γυαλίσουν τους επιφανειακούς λεκέδες μετά τον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών σας.
Εάν εξακολουθείτε να παλεύετε να διατηρήσετε το χαμόγελό σας λαμπερό και λαμπερό, το καλύτερο επόμενο βήμα είναι να προγραμματίσετε μια διαβούλευση με τον οδοντίατρό σας!
